「昼寝で熟睡できた」

2年前の2019年4月26日は金曜日、曇って肌寒い日でした。

この日は少し早めの午後3時15分頃に母の施設に面会に行きました。

母は昼寝から起きて、丁度おやつを食べようとしているところでした。

この日のおやつは蒸しパンのようなもので、ゆっくり食べてもらうために私は先に部屋に行って待つことにしました。

しばらくして、母がおやつを食べ終わって部屋に来ると、まず昨晩便通があって「スッキリした」ことを報告してくれました。

そのためかよく眠れたとのことでした。

ただ、前夜は暑かったからか部屋のエアコンが良く効いていて、頭に冷たい風が当たって寒かったとも話していました。

前日はリハビリと入浴があって忙しく、疲れていたこともあり、ぐっすり眠れたのかもしれません。

この日は特に行事はありませんでしたが、どんよりした天気のためか「昼寝で熟睡できた」と言っていました。

退院してから3週間ほどが過ぎて、体調も良さそうな上に施設の生活にも慣れてきて、余裕が出てきた感じもしました。

この日の母は寝起きということもあるのか少しボーッとした感じではありましたが、話をしているうちに段々と元気になってきました。